YouTubeYouTubeInstagram

Miten saan kasvojenkohotuksen ilman kirurgin veistä

|2023-12-16T14:59:51+02:0020.09.2017|

Heräät, laahustat kylpyhuoneeseen silmät puoliksi ummessa. Nostat katseesi peiliin. Mitä siellä näkyy? Tummat silmänaluset, silmäpussit, alaspäin suuntautuvat juonteet suupielissä. Kasvojenkohotus tarve? Kätesi nousee otsalle, ovatko rypyt syventyneet? Entäs nuo silmäkulman rypyt, onko niitä enemmän? Näkösi alkaa vähitellen tarkentua, onko iho aina ollut noin kirjava? Vai näetkö peilissä hymyn? Kumpi vaihtoehto on sinun aamusi? Kumman näistä [...]

Eroon emännänkyhmystä

|2023-12-16T12:42:45+02:0013.09.2017|

https://youtu.be/H4dNQ2wVaE4 Haluan oppia lisää! Emännänkyhmy? Haluan päästä someniskasta ja leskenkyttyrästä eroon. Tuntuuko niskassasi kohonnut kohta? Näkyykö se profiilissasi? Onko se häiritsevä kyhmy, jota pyrit peittelemään hiuksilla tai huivilla? Olet ehkä kuullut vanhan sanan emännänkyhmy... Kaikilla meillä on kaularangan alin nikama hieman ulkoneva. Se on tunnusteltavissa rangasta takaa sormin. Mutta tämän kohdan ei kuulu olla kyhmynä. [...]

Oivalluksia ryhtiin

|2023-12-16T13:30:14+02:0006.09.2017|

https://youtu.be/A9XWApEz7l0 Ryhti kuntoon! Muutama vuosi sitten... Istun pöydän ääreen ja avaan koneen. Salasanaa´salasanan perään kun avaan eri ohjelmia. Miltäs päivä tänään näyttää… Sitten kokoukseen. Päivä lähtee rullaamaan tuttuja uomia deskillä muiden kanssa rakentaen päivän tulevaa h-hetkeä. Jokainen päivä on erilainen. Mutta jotain samaa joka päivä on ja se on se minun asentoni. Kun istun koneella, [...]

Mikä kääntää ryhtisi lysyyn

|2024-04-23T15:59:21+03:0031.08.2017|

https://youtu.be/zZrfRoqFgnw Mistä kaikesta ryhti koostuu? Mikä ihme kääntää ryhdin lysyyn? Ryhti koostuu pienistä ja suurista palasista, joiden loksahtaessa paikoilleen –niks, naks, loks – ryhtisi kohenee. Kasvat ikään kuin pituutta Rintakehä avautuu Pää kohoaa oikeaan asentoon Jalkapohjista alkaen kehosi on tasapainossa Lihakset ja nivelet tukevat sinua oikeaan asentoon ja liikkumaan oikein Lihaksistomme on tarkoitus tukea [...]

Kanna päätäsi kuin kruunua, kuningatar!

|2023-12-16T13:52:12+02:0019.07.2017|

Neuvon sinulle miten pääset niskan kireyksistä! Miten saat pääsi oikeaan asentoon ja kohoat korkeuksiin. Olethan oman elämäsi kuningatar. Iän myötä ryhtimme helposti pyöristyy. Jos nyt kävisit tarkastamassa pituutesi, se saattaisi olla lyhyempi kuin 18-vuotiaana. Pituudestasi ei oikeasti ole hävinnyt senttiäkään vaan se kaikki on piiloutunut ryhtisi mukana. Minulla on tuttavapiirissä esimerkkejä, miten keski-iän jälkeen pituus [...]

6 vinkkiä someniskaan

|2023-12-16T15:05:39+02:0017.05.2017|

Someniska kenossa luet nyt tätäkin juttua... (heh). "Mitä enemmän ihmiset ovat digissä, sitä enemmän he rakastavat fyysisiä kokemuksia." Viisaasti sanottu ja tämä on varmasti aivan totta. Elämme tätä digiaikaa. Työmme pyörivät yhä enemmän tietokoneen ympärillä. Vapaa-ajat roikumme somessa, jos ei läppärillä niin kännykällä. Kuten olet varmasti huomannut, se vie aikaasi ja on muuttanut tottumuksiasi. Ajattele [...]

Go to Top