Asahin taikaa – tunteja sinulle, joka haluat tehdä harjoituksia missä ja milloin vaan. Videot kulkevat kännykässäsi mukana vaikka laiturille. Nautittavaksi!
Lempeät liikkeet saavat sinut voimaan paremmin!
Anna asahin tehdä päivästäsi parempi
102,00 € sis. ALV
Kuvaus
Asahiin ei voi olla rakastumatta.
Kurssimateriaalin saat itsellesi käytettäväksi milloin haluat. Harjoitteet sinulle, laita pyörimään olet sitten olohuoneessasi, laiturilla, työpaikan sosiaalitiloissa tai puistossa. Nauti!
ASAHI -kurssin sisältö:
Saat heti käyttöösi puolen vuoden ajaksi 16 erilaista ja eripituista videota, joilla ohjaan sinua Asahin hyvää tekevien liikkeiden pariin mm.:
- Aamun asahi (n.37 min 2 tallennetta)
- Lounas /taukojumppa asahi (n.37min 4 tallennetta)
- Ilta asahi (n.37min 2 tallennetta)
- 54 minuutin asahi
- lyhyet rentouttavat (n.10min 2 tallennetta)
- lyhyt sarja ( 1 tallenne)
Jokaisen videon voi tehdä sellaisenaan tai voit yhdistellä niitä haluamallasi tavalla.
Tässä kymmenen kohdan lista Asahin terveysvaikutuksista:
- Lihaksistosi vahvistuu ja oppii rentoutumaan
- Nivelesi vahvistuvat ja notkistuvat
- Niska-hartiaseudun vaivasi lievittyvät tai ennalta ehkäiset ne
- Selkävaivasi lievittyvät tai ehkäiset ne liikeratojen ergonomisen suunnittelun ansiosta
- Tasapainosi paranee
- Hengitystekniikkasi paranee, josta on hyötyä erityisesti hengityssairauksissa
- Kehon tiedostaminen ja sen tuottama mielihyvä parantavat elämäsi laatua ja iloa
- Mielesi virkistyy
- Stressi poistuu
- Unesi laatu paranee
Kympin listan päälle voin vielä antaa kaupan päällisiksi:
– Autonominen hermostosi rauhoittuu, toiminnalliset vaivat helpottuvat.
– Mahdollisesti verenpainetaipumus lievittyy stressihormonitason alentuessa.
– Mahdollisesti insuliiniresistenssi lievittyy stressihormonitason alentuessa.
– Lempeä liikunta saa mielihyvähormonit liikkeelle, se ehkäisee depressiota
Anna Asahin auttaa! Anna asahin tehdä päivästäsi parempi!
Vaikka jokaisesta päivästä…. Yrjö Mähönen, asahin yksi perustajista: ”Jos teet 15 minuuttia päivässä, et 110-vuotiaana kadu. ”
Asahia 10 minuuttia tai 40 minuuttia – kaikki on kotiin päin.
Sinulla on heinäkuun loppuun saakka aikaa nauttia asahista oman aikataulusi mukaan.
Osta itsellesi klikkaamalla tuote ostoskoriin ja jatkamalla maksamaan!
Haluan, että sinä saat asahin kautta ihanan olon ja koet asahin hyödyt!
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.