• Kehonhuoltoa pallolla

    39,90  sis. ALV
    Miten voit huoltaa kehoasi pallolla. Piikkipallo/ terapiapallo on joustava pieni pallo, jolla on helppo saada aikaan ihana olo. Ohjeiden mukaan saat lihaskalvoihin pehmeyttä. Opit hieromaan lihasten kiinnityskohtiin joustavuutta. Ohjaan sinua saamaan veren kiertämään kehoosi.
  • 11.9. KESÄKUINEN PÄIVÄ KOHTAAMISELLE Kaipaatko jo lempeää kohtaamista? Viimein pääsemme olemaan turvallisesti yhdessä itsemme ja toisemme kohdaten. Todellinen irtiotto arjesta, stressin poisto päivä vain sinua itseäsi varten ihanassa kartanomiljöössä hyvien liikenneyhteyksien päässä. Lupa lempeälle itsekkyydelle! Koet läsnäolon tasapainottavan voiman, kehomieli yhteytesi palautuu ja saat mukaasi työkaluja täydenpään elämään. Luontoympäristö ja ulkoilu hoitavat sinua. Tuo mukanasi oma alusta, maskit, juomapullo sekä lämmintä päälle, sillä tulemme olemaan mahdollisimman paljon ulkona sään salliessa. Lempeä kohtaaminen turvallisissa olosuhteissa.

    Päivä sisältää

    • ruuat
    • kolmen hyvinvointiin perehtyneen valmentajan ohjaukset
    Rentoudut, rauhoittuminen Sinun oman ja ainutlaatuisen kehosi äärellä, erityisesti vatsan ja suoliston alueella. Äänen, ajatusten sekä sinun oman lempeän kosketuksen keinoin. Liikut lempeästi asahin tahdissa rauhoittaen niin mielen kuin kehon. Opit kohentamaan ryhtiäsi parempaan pienin sisältä lähtevin oivalluksin. Saat parhaat hyvinvoinnin vinkit mukaasi arkeen niin kotiin kuin töihinkin.

Otsikko

Go to Top