• Ryhtiä! valmennus

    179,00  sis. ALV

    OPI 8 YKSINKERTAISTA ASKELTA, KUINKA VOIT TODELLA PÄÄSTÄ EROON LYSYSTÄ RYHDISTÄ

    Neljän viikon lempeä Ryhtiä! valmennus, jotta sinä pääset someniskavaivoista eroon. Pian opit ryhdin aakkoset. Lempeät harjoitteet opastavat sinut oivaltamaan miten pienillä muutoksilla saat aikaan isoja asioita. Saat itsellesi hyödyt, jotka kulkevat mukanasi läpi elämäsi.

    Ryhdin salaisuudet: Kuinka päästä eroon lysähtäneestä asennosta askeleittain.

  • Asahin taikaa verkkovalmennus on sinulle, joka haluat tehdä harjoituksia missä ja milloin vaan. Videot kulkevat kännykässäsi mukana vaikka laiturille. Nautittavaksi! Ihanat liikkeet saavat sinut voimaan paremmin!  
  • 19.6 KESÄKUINEN PÄIVÄ KOHTAAMISELLE Kaipaatko jo lempeää kohtaamista? Viimein pääsemme olemaan turvallisesti yhdessä itsemme ja toisemme kohdaten. Todellinen irtiotto arjesta, stressin poisto päivä vain sinua itseäsi varten ihanassa kartanomiljöössä hyvien liikenneyhteyksien päässä. Lupa lempeälle itsekkyydelle! Koet läsnäolon tasapainottavan voiman, kehomieli yhteytesi palautuu ja saat mukaasi työkaluja täydenpään elämään. Luontoympäristö ja ulkoilu hoitavat sinua. Tuo mukanasi oma alusta, maskit, juomapullo sekä lämmintä päälle, sillä tulemme olemaan mahdollisimman paljon ulkona sään salliessa. Lempeä kohtaaminen turvallisissa olosuhteissa.

    Päivä sisältää

    • ruuat
    • kolmen hyvinvointiin perehtyneen valmentajan ohjaukset
    Rentoudut, rauhoittuminen Sinun oman ja ainutlaatuisen kehosi äärellä, erityisesti vatsan ja suoliston alueella. Äänen, ajatusten sekä sinun oman lempeän kosketuksen keinoin. Liikut lempeästi asahin tahdissa rauhoittaen niin mielen kuin kehon. Opit kohentamaan ryhtiäsi parempaan pienin sisältä lähtevin oivalluksin. Saat parhaat hyvinvoinnin vinkit mukaasi arkeen niin kotiin kuin töihinkin.
  • Asahin taikaa - tunteja sinulle, joka haluat tehdä harjoituksia missä ja milloin vaan. Videot kulkevat kännykässäsi mukana vaikka laiturille. Nautittavaksi! Lempeät liikkeet saavat sinut voimaan paremmin!