YouTubeYouTubeInstagram

Mikä kääntää ryhtisi lysyyn

|2024-04-23T15:59:21+03:0031.08.2017|

https://youtu.be/zZrfRoqFgnw Mistä kaikesta ryhti koostuu? Mikä ihme kääntää ryhdin lysyyn? Ryhti koostuu pienistä ja suurista palasista, joiden loksahtaessa paikoilleen –niks, naks, loks – ryhtisi kohenee. Kasvat ikään kuin pituutta Rintakehä avautuu Pää kohoaa oikeaan asentoon Jalkapohjista alkaen kehosi on tasapainossa Lihakset ja nivelet tukevat sinua oikeaan asentoon ja liikkumaan oikein Lihaksistomme on tarkoitus tukea [...]

Kanna päätäsi kuin kruunua, kuningatar!

|2023-12-16T13:52:12+02:0019.07.2017|

Neuvon sinulle miten pääset niskan kireyksistä! Miten saat pääsi oikeaan asentoon ja kohoat korkeuksiin. Olethan oman elämäsi kuningatar. Iän myötä ryhtimme helposti pyöristyy. Jos nyt kävisit tarkastamassa pituutesi, se saattaisi olla lyhyempi kuin 18-vuotiaana. Pituudestasi ei oikeasti ole hävinnyt senttiäkään vaan se kaikki on piiloutunut ryhtisi mukana. Minulla on tuttavapiirissä esimerkkejä, miten keski-iän jälkeen pituus [...]

Go to Top