Opi rentouttamaan kasvosi ja sitä myöden tuomaan neutraalin ja rennon asennon itsellesi. Miten saat heti apua itsellesi, kun stressi ja kiire painaa päälle ja koko pään alue tuntuu olevan jumissa.

Siirry tämän koulutuksen etusivulle: Ryhtiä! valmennus