Istumatyöläiselle pelastus liikkeet. Mikä liike avaa asentoa istumisen lomaan. Olkanivelille voitelevaa kiertoa. Lavoille lempeää liikettä ja työtä. Jännittyneet kasvot - silmien ja otsan rentoutus.

Jos haluat tämän sisällön käyttöösi, tilaa Ryhtiä! valmennus.