Ensimmäinen viikko

Linjojen luominen jalkapohjista alkaen päätä myöden. Saat hyvät yöunet oikealla iltapalalla haltuun.

Toinen viikko

Rintakehän avaaminen ja kaula pitkäksi. Otat haltuun päivän tärkeimmän aterian.

Kolmas viikko

Avaa hartialinjaa, lempeää liikettä ja veri virtaamaan. Minkä pitäisi vaikuttaa lounasvalintoihisi, päivän sudenkuopat.