Selän huolto helposti pallolla
Helppoa kehon huoltoa ihanalla piikki- / terapiapallolla. Hieromme pallon kanssa lihasten kiinnityskohtia pakaroista aina hartialinjaan saakka. Saat koko selän alueelle ihanasti veren kiertämään. Lihakset saavat pehmennystä, veren kierto vilkastuu, kuona-aineet lähtevät liikkeelle ja lihakset saavat taas happea.
Niskan ja pään rentoutus
Helppoa kehon huoltoa ihanalla piikki- / terapiapallolla. Piikkipallolla kehonhuoltoa niskaan ja päänahkaan. Rentouttavaa. Saa aikaan hyvä olo, niskaan rentous ja veri kiertämään päänahkaa myöden.
Opi yllättävä tapa miten rentouttaa purennan lihakset
Opi rentouttamaan kasvosi ja sitä myöden tuomaan neutraalin ja rennon asennon itsellesi. Miten saat heti apua itsellesi, kun stressi ja kiire painaa päälle ja koko pään alue tuntuu olevan jumissa.